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Bringen Spinnen, große Höhen oder geschlossene Räume dein Herz zum Rasen? Du bist nicht allein... Phobien und Ängste sind weit verbreitet und betreffen Millionen von Menschen weltweit. In diesem Artikel stellen wir dir die 10 häufigsten Phobien und Ängste vor und geben dir Tipps und Strategien, wie du sie überwinden kannst.