10 dicas para vencer a Ophidiophobia (medo de serpentes)És uma das milhões de pessoas que sentem um arrepio pela espinha abaixo só de pensar em cobras? Se sim... não estás sozinho. A ofidiofobia, o medo das cobras é um medo comum que afecta muitas pessoas. Mas não deixes que este medo controle a tua vida! Existem várias dicas e estratégias eficazes que te podem ajudar a superar o teu medo das cobras e a recuperar o controlo sobre as tuas emoções. Desde a terapia de exposição à auto-conferência positiva, passando pela meditação, até te juntares a um grupo de apoio, temos tudo controlado. Continua a ler para aprenderes como podes vencer o teu medo das cobras e desfrutar de uma vida mais plena.