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How to create strong passwordsタウフィク・バーブーヤ/Unsplash

強く、記憶に残るパスワードを作るための10のヒント

今日のデジタル時代において、パスワードは私たちのオンラインアカウントや機密情報を保護するために重要な役割を担っています。しかし、完璧なパスワードを見つけるのは難しい作業です。ハッキングを完全に防ぐことはできませんが、覚えやすさと安全性のバランスを取ることが重要です。

この記事では、日常的なユーザー、特にサイバー脅威の影響を受けやすいユーザーのニーズに応え、強く記憶に残るパスワードを作成するのに役立つ10の貴重なヒントをまとめました。パスワードのセキュリティを強化するのに役立つヒントに飛び込んでみましょう。

この記事で提供されるすべての例は、純粋に説明のための ものであることに注意してください。あなたのアカウントのセキュリティを損なう可能性があるため、どの例も直接コピー&ペーストしないことを強くお勧めします。これらの例は、あなたのニーズに合ったユニークで個性的なパスワードを作成するためのインスピレーションとしてお使いください。

  1. 様々な文字を組み合わせて、長さを出す。

    大文字、小文字、数字、特殊文字を組み合わせたパスワードを作りましょう。このように多様な文字を使用することで、パスワードの推測やブルートフォースによる解読がより困難になります。

    一般に、パスワードは長い方が安全です。パスワードの複雑さを高めるために、最低でも12文字以上を目指しましょう。
  2. わかりやすい選択は避ける

    名前、生年月日、一般的な単語など、簡単に推測できる情報は使わないようにしましょう。ハッカーは辞書を使った攻撃でパスワードを解読することが多いので、一般的なフレーズや単語は使わないようにすることが重要です。

  3. アカウントごとに異なる

    オンライン・アカウントごとにユニークなパスワードを作りましょう。1つのアカウントに侵入されると、複数のアカウントが脆弱になるため、パスワードの再利用はリスクが高くなります。

  4. 印象的なフレーズで作る

    パスワードは、自分にとって重要なフレーズや文章から作成します。例えば、"I love hiking in the mountains!" は、"ILoveHikingInTheMountains!" とすることができます。

  5. 頭字語や置換語を活用する

    頭字語や置換語を使うことで、フレーズや文章をパスワードに変換することができます。例えば、「Be right back」は「Brb」や「B3R!ghtB4ck!」となります。

  6. 数字や特殊文字を入れる

    パスワードには、数字や特殊文字を入れましょう。例えば、「Sunflower」は「S#unfl0w3r!」となります。

  7. パスワードのパターンを作る

    各パスワードには、覚えやすいユニークなパターンを作成します。例えば、ウェブサイトやサービス名の最初の2文字に、"Googl3P@ssw0rd!"のような印象的な文字列を続けて使用することができます。

    3.で述べたように、パスワードはすべてのアカウントで一意でなければならないことを忘れないでください!

  8. マッスルメモリー技術を使う

    パスワードの入力を繰り返し練習して、筋肉を記憶させましょう。こうすることで、書き留めておかなくても簡単に思い出すことができるようになります。

    パスワードを身近な物や出来事に関連付けるような連想や視覚化をする。例えば、「B3@chSunset!」というパスワードの場合、美しいビーチの夕焼けを想像しながら入力します。

  9. パスワードの定期的な更新を実践する

    セキュリティを維持するために、パスワードは定期的に更新するようにしましょう。少なくとも3カ月から6カ月に1回、重要なアカウントではもっと頻繁に更新するようにリマインダーを設定しましょう。

  10. 複雑な接尾語や接頭語を使って、パスワードを強化する。

    強力で長いパスワードを作るには、強度と覚えやすさのバランスを取ることが重要です。3.で述べたように、パスワードはサービスごとに一意でなければならないことを忘れないでください。

    しかし、すべてのパスワードに共通する強力な接頭辞や接尾辞を追加することで、パスワード全体の安全性を高めることができます。これは、1つのパスワードで2つのパスワードを持つようなものです。例えば、電子メールアカウントのパスワードが「3M4il#」だとします。次に、「F0r3v3r!」のような複雑な接頭辞をつけると、「F0r3v3r!3M4il#」になります。このアドバイスは、ヒント9「接頭辞や接尾辞を含め、パスワードを定期的に更新する」に従えば、さらに効果的です。

    注:ここで紹介した接頭辞と接尾辞の例は、説明のためのものです。より安全性を高めるためには、自分だけのオリジナルな接頭辞や接尾辞を考えることが重要です。