Anna Nekrashevich

Sivilceleri Temizlemek için 10 Doğal Çözüm

Akne, her yaştan insanı etkileyen ve özgüven üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilen yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Reçetesiz ve reçeteli birçok tedavi mevcut olsa da, bazı insanlar doğal ilaçları denemeyi tercih etmektedir. Akne için ev yapımı ilaçlar, genellikle uygun fiyatlı ve erişimi kolay olduğu için son yıllarda popülerlik kazanmıştır. Bununla birlikte, tüm ev yapımı ilaçların etkili veya güvenli olmadığını unutmamak önemlidir.

Bazı bileşenler cildi tahriş edebileceğinden ve hatta durumu daha da kötüleştirebileceğinden, akne için ev yapımı ilaçlara dikkatle yaklaşmak önemlidir. Bununla birlikte, sivilceleri azaltmaya ve cildinizin genel sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilecek bazı denenmiş ve gerçek çareler vardır. Bu makalede, sivilceleri ortadan kaldırmak için on etkili ev yapımı püf noktasını ve bunların nasıl güvenli ve etkili bir şekilde kullanılacağına dair ipuçlarını inceleyeceğiz.

Ev yapımı ilaçların tıbbi tavsiye veya reçeteli tedavilerin yerini almaması gerektiğini unutmayın. Şiddetli veya inatçı sivilceleriniz varsa, en iyisi bir dermatoloğa veya sağlık uzmanına danışmaktır. Bunu akılda tutarak, akneyi ortadan kaldırmak için evde deneyebileceğiniz on ev yapımı hileye dalalım.

1. Çay ağacı yağı

   Çay ağacı yağı antibakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, bu da onu sivilceleri azaltmada etkili kılar. Pamuklu çubuk veya ped kullanarak az miktarda çay ağacı yağını doğrudan sivilcelere uygulayın.

   • Çay ağacı yağı çok güçlüdür, bu nedenle cildinize uygulamadan önce seyreltmeniz önemlidir. Seyreltmek için birkaç damla çay ağacı yağını hindistan cevizi yağı veya jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile karıştırabilirsiniz.

   • Çay ağacı yağını ilk kez kullanmadan önce, alerjik veya hassas olmadığınızdan emin olmak için bir yama testi yapmak iyi bir fikirdir. Ön kolunuzun iç kısmına az miktarda seyreltilmiş çay ağacı yağı uygulayın ve herhangi bir ters reaksiyon olup olmadığını görmek için 24 saat bekleyin.

   • Çay ağacı yağını cildinize uygularken, sadece etkilenen bölgelere uyguladığınızdan ve gözünüze veya ağzınıza bulaştırmaktan kaçındığınızdan emin olun.

   • Çay ağacı yağı cildi kurutabilir, bu nedenle kullandıktan sonra nemlendirmek önemlidir. Gözenekleri tıkamadan cildinizi nemli tutmak için hafif, komedojenik olmayan bir nemlendirici kullanabilirsiniz.

   • Çay ağacı yağının herkes için etkili olmayabileceğini unutmamak önemlidir. Çay ağacı yağını birkaç hafta kullandıktan sonra aknenizde iyileşme görmezseniz, farklı bir tedavi denemenin veya bir dermatoloğa danışmanın zamanı gelmiş olabilir.

   • Raf ömrünü uzatmak için çay ağacı yağınızı serin ve karanlık bir yerde sakladığınızdan emin olun. Ve cildinizde kullanmadan önce her zaman son kullanma tarihini kontrol edin.

2. Bal ve tarçın maskesi

   Eşit miktarda bal ve toz tarçını karıştırarak bir macun oluşturun. Macunu yüzünüze uygulayın ve ılık suyla durulamadan önce 10-15 dakika bekletin. Bal antibakteriyel özelliklere sahipken tarçın iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.

   ROMAN ODINTSOV

   • En iyi sonuçlar için yüksek kaliteli ham bal seçin. Ham bal işlenmemiş veya ısıtılmamıştır, bu nedenle doğal antibakteriyel özelliklerini daha fazla korur.

   • Karışımı tüm yüzünüze uygulamadan önce cildinizin küçük bir bölgesinde test edin. Bazı insanlar tarçına karşı alerjik veya hassas olabilir, bu nedenle herhangi bir olumsuz reaksiyon olup olmadığını kontrol etmek önemlidir.

   • Daha fazla antibakteriyel ve anti-enflamatuar fayda için bal ve tarçın karışımına birkaç damla çay ağacı yağı veya aloe vera jeli de ekleyebilirsiniz.

   • Hassas bir cildiniz varsa, bu uygulamayı az miktarda kullanın veya tamamen atlayın. Tarçın bazı cilt tipleri için tahriş edici olabilir ve bal yapışkandır ve tamamen çıkarılması zor olabilir.

   • Bal ve tarçın macununu kullandıktan sonra yüzünüzü ılık suyla iyice durulayın. Kalan kalıntıları temizlemek için nazik bir temizleyici kullanın ve cildinizi nemli tutmak için bir nemlendirici ile devam edin.

   • Bal ve tarçın gibi doğal ilaçların sonuçlarını görmenin kimyasal tedavilere kıyasla daha uzun sürebileceğini unutmayın. En iyi sonuçlar için sabırlı olun ve cilt bakım rutininizde tutarlı olun.

3. Elma sirkesi

   Elma sirkesini 1:3 oranında su ile seyreltin. Çözeltiyi pamuklu bir ped kullanarak yüzünüze uygulayın ve ılık suyla durulamadan önce 10-15 dakika bekletin. Elma sirkesi antibakteriyel ve peeling özelliklerine sahiptir, bu da sivilceleri azaltmaya ve cildinizin dokusunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.

   • Düşük konsantrasyonda elma sirkesi ile başlayın ve cildiniz alıştıkça miktarı kademeli olarak artırın. Çok güçlü bir çözelti kullanmak tahrişe ve kuruluğa neden olabilir.

   • Tahriş edici olabileceğinden, hassas veya kırık bir cildiniz varsa elma sirkesi kullanmaktan kaçının. Tedavi sırasında herhangi bir yanma veya batma yaşarsanız, cildinizi hemen suyla durulayın.

   • En iyi sonuçlar için ham, filtrelenmemiş elma sirkesi kullanın. Bu tür sirke, sağlığa faydalarına katkıda bulunan yararlı bakteriler ve enzimlerden oluşan bir koloni olan "ana" içerir.

   • Elma sirkesi solüsyonunu kullandıktan sonra yüzünüzü ılık suyla iyice durulayın ve kuruluğu önlemek için bir nemlendirici ile devam edin.

   • Bazı insanlar elma sirkesini tonik olarak kullanmanın ciltlerinin genel görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabileceğini düşünmektedir. Bunu yapmak için sirkeyi belirtildiği gibi seyreltin ve bir pamuk ped veya sprey şişesi kullanarak yüzünüze uygulayın.

   • Elma sirkesinin akne için mucizevi bir tedavi olmadığını ve herkes için işe yaramayabileceğini unutmayın. Cilt bakım rutininiz konusunda sabırlı ve tutarlı olun ve akneniz şiddetli veya inatçı ise profesyonel tavsiye almaktan çekinmeyin.

4. Aloe vera

   Aloe vera jelini doğrudan yüzünüze uygulayın ve ılık suyla durulamadan önce 10-15 dakika bekletin. Aloe vera anti-enflamatuar ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir, bu da akne ile ilişkili kızarıklık ve şişliği azaltmada etkili olmasını sağlar.

   pisauikan / Unsplash

   • En iyi sonuçlar için saf, organik aloe vera jeli kullanın. Cildinizi tahriş edebileceğinden, ilave kokular veya koruyucular içeren jellerden kaçının.

   • Evde bir aloe vera bitkiniz varsa, jeli doğrudan yapraklardan çıkarabilirsiniz. Bitkiden bir yaprak kesin ve içindeki jeli ortaya çıkarmak için dilimleyerek açın.

   • Daha fazla fayda sağlamak için aloe vera jelini bal veya çay ağacı yağı gibi diğer doğal bileşenlerle de karıştırabilirsiniz.

   • Yağlı bir cilde sahipseniz, aloe vera gözeneklerinizi tıkamayan hafif bir nemlendirici olarak kullanılabilir. Temizleme ve toniklemeden sonra yüzünüze az miktarda uygulayın.

   • Aloe vera jelini kullandıktan sonra yüzünüzü ılık suyla iyice duruladığınızdan emin olun, çünkü yapışkan olabilir ve tamamen çıkarılması zor olabilir.

   • Aloe vera çoğu insan için genellikle güvenlidir, ancak tedavi sırasında herhangi bir kaşıntı, yanma veya kızarıklık yaşarsanız, kullanmayı derhal bırakın.

   • Aloe vera iltihabı yatıştırmaya ve azaltmaya yardımcı olsa da, tüm akne türlerinin tedavisinde etkili olmayabileceğini unutmayın. Cilt bakım rutininizde sabırlı ve tutarlı olun ve akneniz şiddetli veya inatçı ise profesyonel tavsiye almaktan çekinmeyin.

5. Karbonat

   Bir macun oluşturmak için karbonatı suyla karıştırın. Macunu yüzünüze uygulayın ve ılık suyla durulamadan önce dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın. Karbonat, ölü cilt hücrelerini temizlemeye ve gözenekleri açmaya yardımcı olabilecek peeling özelliklerine sahiptir.

   • Tahrişe ve kızarıklığa neden olabileceğinden, cildinize karbonatla aşırı peeling yapmamaya dikkat edin. Kullanımınızı haftada bir veya iki kez ile sınırlandırın ve macunu cildinize uygularken ve masaj yaparken nazik olun.

   • Alerjiniz veya hassasiyetiniz olmadığından emin olmak için önce karbonat macununu cildinizin küçük bir bölgesinde test edin. Herhangi bir kaşıntı, yanma veya kızarıklık yaşarsanız hemen kullanmayı bırakın.

   • Kırık veya tahriş olmuş cilt üzerinde karbonat kullanmayın, çünkü bu bölgeyi daha da kötüleştirebilir ve rahatsızlığa neden olabilir.

   • Daha fazla fayda sağlamak için karbonatı bal veya limon suyu gibi diğer doğal malzemelerle de karıştırabilirsiniz. Bal antibakteriyel özelliklere sahiptir ve cildinizi nemlendirmeye yardımcı olabilirken, limon suyu cildinizi aydınlatmaya ve eşitlemeye yardımcı olabilir.

   • Karbonat macununu kullandıktan sonra, kuruluğu ve pullanmayı önlemek için cildinizi komedojenik olmayan bir nemlendirici ile nemlendirdiğinizden emin olun.

   • Kabartma tozunun düzenli akne tedavinizin yerine kullanılmaması gerektiğini unutmayın. Pul pul dökülmeye ve gözeneklerin açılmasına yardımcı olabilir, ancak tüm akne türlerinin tedavisinde etkili olmayabilir.

6. Limon suyu

   Taze sıkılmış limon suyunu bir pamuk yardımıyla yüzünüze uygulayın ve ılık suyla durulamadan önce 10-15 dakika bekletin. Limon suyu antibakteriyel ve peeling özelliklerine sahiptir, bu da akneyi azaltmada ve cildinizi aydınlatmada etkili olmasını sağlar.

   Lukas

   • Asidik olabileceğinden ve kuruluğa, kızarıklığa veya tahrişe neden olabileceğinden cildinizde çok fazla limon suyu kullanmamaya dikkat edin. Gerekirse su ile seyreltin ve cildinizin nasıl tepki verdiğini görmek için az miktarda başlayın.

   • Batma veya yanma hissine neden olabileceğinden açık yaralar veya kırık cilt üzerinde limon suyu kullanmaktan kaçının.

   • Cildinizi hasara karşı daha hassas hale getirebileceğinden ve güneş yanığı veya hiperpigmentasyon riskinizi artırabileceğinden, limon suyu kullandıktan sonra cildinizi güneş ışığına veya UV ışınlarına maruz bırakmayın.

   • Limon suyu, ilave faydalar için bal veya yoğurt gibi diğer doğal bileşenlerle de karıştırılabilir. Bal antibakteriyel özelliklere sahiptir ve cildinizi nemlendirmeye yardımcı olabilirken, yoğurt iltihaplı cildi yatıştırıp sakinleştirebilir.

   • Limon suyunu kullandıktan sonra kuruluğu ve pullanmayı önlemek için cildinizi komedojenik olmayan bir nemlendirici ile nemlendirdiğinizden emin olun.

   • Limon suyunun düzenli akne tedavinizin yerine kullanılmaması gerektiğini unutmayın. Pul pul dökülmeye ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir, ancak tüm akne türlerinin tedavisinde etkili olmayabilir.

7. Yulaf ezmesi maskesi

   Sade yulaf ezmesini paketin üzerindeki talimatlara göre pişirin. Soğuduktan sonra yulaf ezmesini yüzünüze uygulayın ve ılık suyla durulamadan önce 10-15 dakika bekletin. Yulaf ezmesi, akne ile ilişkili kızarıklık ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilecek anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.

   • Akne ile mücadele özelliklerini geliştirmek için yulaf ezmesi ile diğer malzemeleri karıştırabilirsiniz. Örneğin, bal antibakteriyel özelliklere sahipken, çay ağacı yağı anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Bu malzemeleri yulaf ezmesi ile karıştırmak akne tedavisi için daha güçlü bir maske oluşturmaya yardımcı olabilir.

   • Yulaf ezmesi maskesini uygulamadan önce yüzünüzü kir, yağ veya makyajdan arındırmak için iyice temizlediğinizden emin olun. Bu, maskenin cildinize daha etkili bir şekilde nüfuz etmesini sağlamaya yardımcı olacaktır.

   • Cildinizi daha fazla tahriş edebileceğinden yulaf ezmesi maskesini durulamak için sıcak su kullanmaktan kaçının. Bunun yerine ılık su kullanın ve yüzünüzü temiz bir havluyla nazikçe kurulayın.

   • Hassas bir cildiniz varsa, yulaf ezmesini yüzünüzde kullanmadan önce bir yama testi yapın. Cildinizin küçük bir bölgesine az miktarda yulaf ezmesi uygulayın ve herhangi bir ters reaksiyon olup olmadığını görmek için 24 saat bekleyin.

   • Yulaf ezmesi cildinizi yatıştırmaya ve sakinleştirmeye yardımcı olsa da, tüm akne türlerinin tedavisinde etkili olmayabileceğini unutmayın. Akneniz devam ederse veya kötüleşirse, profesyonel tavsiye için bir dermatoloğa danışın.

8. Salatalık

   Bir salatalığı dilimler halinde kesin ve çıkarmadan önce 10-15 dakika boyunca yüzünüze yerleştirin. Salatalık anti-enflamatuar ve nemlendirici özelliklere sahiptir ve akne ile ilişkili kızarıklık ve enflamasyonu azaltmada etkilidir.

   Markus Winkler / Unsplash

   • Ayrıca salatalığı bir macun veya meyve suyu haline getirebilir ve bir pamuk veya top kullanarak yüzünüze uygulayabilirsiniz. Bu, salatalığın faydalarının cildinize daha eşit bir şekilde dağılmasına yardımcı olabilir.

   • Daha da serinletici ve yatıştırıcı bir etki için, salatalık dilimlerini veya suyunu yüzünüze uygulamadan önce birkaç dakika buzdolabında bekletin.

   • Salatalık, C vitamini, K vitamini ve potasyum da dahil olmak üzere cildiniz için faydalı vitamin ve mineraller açısından zengindir. Düzenli olarak salatalık yemek genel cilt sağlığını desteklemeye ve akne oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.

   • Salatalığı topikal olarak kullanmanın yanı sıra, gün boyunca içmek için ferahlatıcı bir salatalık ve nane suyu da hazırlayabilirsiniz. Bu, cildinizi içten dışa doğru nemlendirmeye ve berrak bir cildi desteklemeye yardımcı olabilir.

   • Cildinizde olabilecek kir, yağ veya makyajı temizlemek için salatalık kullanmadan önce ve sonra yüzünüzü iyice yıkadığınızdan emin olun. Bu, salatalığın iltihap ve kızarıklığı azaltmak için etkili bir şekilde çalışabilmesini sağlamaya yardımcı olacaktır.

9. Sarımsak

   Bir diş sarımsağı ezin ve macunu bir pamuk yardımıyla yüzünüze uygulayın. Ilık su ile durulamadan önce 10-15 dakika bekletin. Sarımsak antibakteriyel özelliklere sahiptir, bu da akneye neden olan bakterileri azaltmada etkili olmasını sağlar.

   • Sarımsağa karşı alerjiniz veya hassasiyetiniz olmadığından emin olmak için önce bir yama testi yapın.
   • Sarımsağın güçlü bir kokusu vardır, bu nedenle kokudan kurtulmak için yüzünüzü birkaç damla limon suyu ile karıştırılmış suyla durulamak isteyebilirsiniz.
   • Tahrişe ve kızarıklığa neden olabileceğinden sarımsağı cildinizde çok uzun süre bırakmayın.
   • Hassas bir cildiniz varsa, cildinizi yatıştırmaya ve nemlendirmeye yardımcı olması için sarımsak ezmesini biraz bal veya aloe vera jeli ile karıştırabilirsiniz.
   • Önceden paketlenmiş sarımsak ezmesi veya tozu yerine taze sarımsak kullanmak en iyisidir, çünkü bunlar cildinizi tahriş edebilecek koruyucu maddeler veya katkı maddeleri içerebilir.

10. Yeşil çay

    Bir fincan yeşil çay demleyin ve soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra yeşil çayı bir pamuk yardımıyla yüzünüze uygulayın ve ılık suyla durulamadan önce 10-15 dakika bekletin. Yeşil çay, sivilceleri azaltmaya ve cildinizin genel sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilecek antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.

    Nathan Dumlao / Unsplash

    • Güçlü bir fincan yeşil çay demleyip soğumasını bekleyerek yeşil çayı tonik olarak kullanmayı deneyin. Yeşil çayı bir pamuk yardımıyla yüzünüze uygulayın ve ılık suyla durulamadan önce 10-15 dakika bekletin. Ayrıca yeşil çayı bir sprey şişesinde saklayabilir ve ferahlatıcı ve akne ile savaşan bir destek için gün boyunca yüzünüze sıkabilirsiniz.
    • Yeşil çayı bal veya aloe vera jeli gibi diğer bileşenlerle birlikte kullanarak sivilceleri azaltmaya ve cildinizin genel sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilecek bir DIY yüz maskesi oluşturabilirsiniz.
    • Cildinizin sağlığını içten dışa doğru iyileştirmeye yardımcı olmak için sağlıklı beslenmenin bir parçası olarak düzenli olarak yeşil çay için. Yeşil çay, cildinizi akneye katkıda bulunabilecek hasar ve iltihaplardan korumaya yardımcı olabilecek antioksidanlar içerir.

Unutmayın, cilt bakım rutininizde tutarlı olmanız ve yeni tedaviler denerken sabırlı olmanız önemlidir. Bazı ev yapımı ilaçlar herkeste işe yaramayabilir, bu nedenle cildinizi dinlemeniz ve rutininizi buna göre ayarlamanız önemlidir. Ayrıca şiddetli veya inatçı akneleriniz varsa, profesyonel tedavi seçenekleri için bir dermatoloğa danışmanız önemlidir.